''Tout le monde me trouve jolie'',disait une jeune fille dans un journal .Pourtant,elle ajoutait: ''j'éprouve des difficultés à parler aux gens.Si je regarde quelqu'un dans les yeux tout en conversant,je rougis et j'ai l'impression de suffoquer.Au travail,plusieurs ont déjà dit de moi que j'étais prétentieuse parce que je ne parle à personne...
je ne suis pas prétentieuse,je suis timide.


Quatre-vingts pour cent des personnes interrogées dans le cadre d'une étude ont dit avoir été timides à un moment de leur vie,et quarante pour cent se considérent toujours comme telles.La timidité,il est vrai,est connue des humains depuis les temps les plus reculés.

QU'EST CE QUE LA TIMIDITE?

La timidité est une sensation de malaises qu'on éprouve en presence d'étrangers,de supérieurs,de personnes de l'autre sexe ou meme de camarades.Ce sentiment de grande gène se manifeste de diverses façons.Certains sont embarrassés: les yeux baissés et le coeur battant,ils sont incapable de parler. D'autres perdent leur sang-froid et se mettent à parler sans pouvoir s'arreter. d'autres encore ont du mal à prendre la parole pour exprimer leur opinion ou leurs préférences.n'oubliez pas ,cependant , que la timidité à des aspects positifs. Elle s'apparente à la modestie et à l'humilité. Ils existent une autre raison pour laquelle il est préférable d'etre discret et sans prétentions,arrogance ni agressivité, c'est qu'on aprécie souvent une personne timide,car elle sait écouter.Toutefoisnsi la timidité nous empeche d'exprimer pleinement nos possibilités et si elle a un effet nuisible sur notre état psychologique,nous devons essayer d'y remédier.
Tout d'abord, il est necessaire de bien comprendre la question.Loin de refléter le fond de votre personnalité,la timidité décrit votre reaction face à une situation donnée,c'est à dire un comportement que vous avez appris et que la vie en société vous a habitué à adopter.
Vous vous imaginez que les autres vous jugent mal,qu'ils ne vous aiment pas,qu'ils sont mieux ou plus normaux que vous,que tout ira mal si vous essayer de vous rapprocher d'eux. Vous vous attendez à ce que les choses se passent mal, et c'est souvent ce qui se produit,car vous etes tendu et agissez en fonction de vos impressions.

LES CONSEQUENCES SUR VOTRE VIE